今回もがんばりました「空手道場」！

みなさん一生懸命取り組まれています(>_<)

↓まずは「黙想」をします！黙想ができるようになると、心身が落ち着きます！

↓ミット打ちです！突きや、蹴りをします！

↓子供たちによって、スタイルは様々ですね(^^♪

↓お兄さんも手伝ってくれています！

↓ミット打ちが終わったら、最後に黙想をして、あいさつをします！

練習を重ねるにつれて、身体の動きが良くなってきた方もおられます！

引き続きがんばりましょう！