☆希望の星ブログ☆~児童 空手道場~

空手の練習をしたときの様子をご紹介いたします!

練習の内容としては、正座をして、黙想をする練習と、ミット打ちの練習があります🥋

↓2分間、正座をして目をつぶります。気持ちを落ち着かせる練習です(^^)/

↓ミット打ちです!突きや、蹴りをします!

短時間ですが、運動量はとても多い活動になります!今後も引き続き行っていきます☆

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